排毒減肥餐單2
- 3日可減6磅
- 連續進食3日
第1日
早餐：生果1個、鮮果汁1杯
午餐：什果沙律1碟、水1杯
晚餐：什菜沙律1碟、鮮果汁1杯
第2日
早餐：什果拼盤1碟、清水1杯
午餐：什菜沙律1碟、清水1杯
晚餐：任食灼菜、生果2個
第3日
早餐：什果拼盤1碟、鮮果汁1杯
午餐：什菜沙律1碟、清水1杯
晚餐：雜菜湯
減肥守則：
1. 3日內只可以進食蔬菜及生果。
2. 1個月內只可以進行1次。